Como deixar a casa mais calma e tranquila

Para deixar a sua casa mais confortável, calma e tranquila, várias coisas precisam ser feitas. Na verdade, muitas coisas devem partir de você, pois a sua casa é também um espelho da sua vida.

Então se várias coisas estão desorganizadas e fora do lugar, pode ser que você esteja em uma correria não saudável. Já se a casa está sempre absolutamente toda organizada, significa que você talvez precise de algumas outras atividades para relaxar e se distrair.

Só que existem algumas coisinhas que são bem legais de serem colocadas em prática para que você tenha uma sensação maior de tranquilidade. Por exemplo, o simples ato de lavar a louça enquanto está cozinhando, já ajuda a não criar aquelas pilhas de panelas e pratos que podem ficar por dias na pia (e que geram muito estresse, mesmo você não percebendo que é disso).

Então, continue a sua leitura e veja 5 boas dicas que vão ajudar a deixar a sua casa mais calma e tranquila. Acompanhe.

Como deixar a casa mais calma e tranquila – 5 dicas úteis

O nosso comportamento, muitas vezes, é refletido na nossa casa. A cama desarrumada ou os pratos na pia para lavar podem significar que você está vivendo em uma correria absurda que, no longo prazo, vai fazer mal para a sua saúde física e mental.

Por isso, a nossa primeira dica, é: olhe pra você e tente entender como anda a sua vida orgânica, para somente depois disso conseguir entender o que fazer para deixar a sua casa mais calma e tranquila.

O ideal é que você faça terapia com uma psicóloga para conseguir, de alguma forma, entender e analisar a sua vida e o seu comportamento (o porquê das coisas). Isto faz toda diferença para que as dicas que vamos dar abaixo, tenham ainda mais impacto positivo no seu dia a dia. Veja:

1. Tenha um aromatizador de ambientes (elétrico ou não);
2. Tenha plantas e flores dentro de casa para criar sensações de tranquilidade;
3. Boa entrada de luz externa – Aproveite o sol ao máximo;
4. Deixe a casa de acordo com a estação do ano;
5. Pratique o feng shui na sua casa;

Vamos explicar cada uma delas a partir de agora. Continue a sua leitura e saiba mais sobre o assunto.

Tenha um aromatizador de ambientes (elétrico ou não)

Aromas nos fazem bem. Os bons aromas nos ajudam a despertar boas sensações e boas situações no dia a dia. Para que possamos entender melhor isso, basta olharmos para os perfumes. Há uma indústria bilionária que produz aromas para que as pessoas possam se sentir melhores e mais confortáveis.

E com a sua casa não é diferente. Por que você pode ter um bom cheiro e a sua casa não? Os bons cheiros fazem toda diferença para viver em um espaço produtivo, confortável, cheio de aspectos pessoais e que você realmente se sinta bem.

Os aromatizadores ajudam nisso. Eles podem ser elétricos ou não, não importa. O importante é aromatizar. E uma dica bem legal de como fazer isso, é utilizar óleos essenciais de diversas extrações.

Existem muitos tipos de óleos essenciais, como: alecrim, eucalipto, laranja, lavanda, limão e muitas outras variações. São produtos altamente concentrados e fazem parte de um processo de extração que compõe somente a essência das plantas, raízes ou folhas.

Logo, o cheiro do ambiente fica realmente incrível. Além de que os óleos essenciais ajudam (e muito) a tratar problemas de saúde física e mental. Eles não são medicamentos, mas são ótimas alternativas para a aromaterapia.

Tenha plantas e flores dentro de casa para criar sensações de tranquilidade

Nós somos natureza. Por mais que a tecnologia nos rodeia e nos ajuda em muitas questões, nunca podemos esquecer da nossa origem, que é orgânica, natural e animal. Logo, são nestes elementos que vamos encontrar, também, algum tipo de conforto e calma.

Por isso, busque ter na sua casa várias plantas, flores e folhagens. Além de ser uma excelente alternativa de afazeres (pois você precisa se dedicar a elas), as plantas criam um ambiente bastante leve e confortável.

Busque saber mais sobre plantinhas e folhagens. Elas ajudam em várias questões relacionadas ao conforto físico e mental, principalmente quando você escolhe as melhores para cada ambiente.

Dica: se você tiver pets em casa, não busque qualquer planta. Busque somente aquelas que não vão fazer mal ao bichinho.

Boa entrada de luz externa – Aproveite o sol ao máximo

Uma casa escura nunca é uma boa alternativa para deixá-la mais tranquila e calma. Durante um filminho em uma tarde chuvosa de domingo, tudo bem. Mas para o dia a dia, é bem interessante que você invista em locais que proporcionem bastante entrada de luz natural. Ou seja, a luz do sol.

Tenha cortinas que ajudem a construir a penetração do sol de uma forma estratégica, sem que atrapalhe o seu trabalho (caso trabalhe em casa), mas que possa fazer você sentir o dia de uma maneira mais legal.

Dica: Se você tem uma sacada ou uma varanda, não hesite em tomar banho de sol todos os dias. Pelo menos 15 minutos de sol por dia é importante para manter a vitamina D no corpo.

Deixe a casa de acordo com a estação do ano

O ano tem quatro estações: primavera, verão, outono e inverno. E já que nós, humanos, criamos estas divisões de maneira bem marcante durante o ano, uma dica bem legal para deixar sua casa confortável é justamente aproveitar essas datas e personalizar sua casa para receber cada estação.

Em dias frios, tenha mais mantinhas e cobertas espalhadas pela casa. Além de tapetes mais altos e confortáveis. Em dias mais quentes, opte por pisos mais livres e uma decoração mais colorida.

Pratique o feng shui na sua casa

Você já ouviu falar de feng shui? Esta é uma das práticas mais incríveis que você pode exercer dentro de casa. Faz bem para a sua saúde mental e a sua casa fica mais confortável em todos os sentidos.

Feng shui é, basicamente, fazer as coisas simples que a vida pede. Por exemplo, deixar o vento fazer a cortina balançar cria sensações de conforto. Eliminar o barulho da dobradiça da porta passando óleo, cria sensações de conforto e bem-estar. E por aí vai.

Todas aquelas atividades que você fica adiando e jogando para a frente podem, na verdade, te ajudar a ter sensações incríveis de bem-estar.

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